TALLER DE JUGAR A LA BATALLA

TALLER DE JUGAR A LA BATALLA

"Juega con tu propia energía y la de otros, diviértete luchando y hazte amigo del suelo."

Jugar a respirar por los pies.

Jugar con nuestra propia energía y la de los demás, y sentir como circula.

Jugar a proyectar a alguien sin usar la fuerza muscular.

Jugar a caer y hacerse amigo del suelo.

Jugar a "pelear" sin agresividad, como el agua del río.

Jugar a inmovilizarnos, a estirar nuestras articulaciones y músculos, observar cómo se articula o desarticula nuestro cuerpo.

¿Qué beneficios aporta a mi vida este taller?

Despierta el cuerpo y la mente. Canaliza, desata los bloqueos energéticos y alivia las tensiones. Aumenta la confianza en sí mismo y la autoestima. Cambia positivamente la mirada sobre lo que es un enemigo, un conflicto, un ataque o una defensa.